아이언드래곤 취미생활
가슴운동
:
「3」
건
대흉근(가슴) 자극 운동 벤트 암 덤벨 풀오버(Bent Arm Dumbbell Pull Over)
2017.09.03
대흉근(가슴) 안쪽 운동 케이블 크로스오버(Cable Crossover) -가슴 중부를 쥐어 짜기-
2017.01.10
하부 가슴운동 딥스(Dips) 혹은 맨몸운동 대흉근 하부 딥스(Dips)
2017.01.09
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