아이언드래곤 취미생활

아마 집안 곳곳마다 잘 살펴보면 멀티비타민 혹은 종합비타민 이라고 쓰여있는 작은 통을 볼수 있을 것이다. 그만큼 대한민국 대부분의 남자들 중 멀티비타민을 모르는 분은 거의 없다고 볼수있다. 특히나 비타민이라고 하는것은 우리 몸속 영양소에 꼭 필요한 물질이며, 일반적으로 자주 섭취할수 없는 부족한 영양소를 고루 공급해 줄수 있는 종합비타민이라고 볼수있기 때문이다.


필자의 경우 평소먹는 식습관을 보면 매일매일이 달라지겠지만, 장기간 꾸준하게 내 건강을 위해 도움이 되는 음식, 과일을 섭취해 본적이 없는거 같다. 그래서 이제부터라도 간편하면서도 여러종류의 비타민을 섭취할수 있는 좋은 비타민이 뭐가 있을까 하다가 아이허브를 통해서 찾게된 "멀티비타민"을 구매하게 되었다. 


아무래도 필자가 남자다보니 "남성용 멀티비타민"을 구매하게 되었고, 이 제품은 효능이 어떻게 되는지 알아보도록 하자.    



운동은 선택이 아닌 필수! 건강한 삶이 최고의 재산이다!

운동을 통해 몸과 마을을 지치고 힘들게 하는 이유가 바로 단기간에 효과를 보려고 하기 때문이다. 이는 몸을 혹사 시키는것과 같다고 볼수있다. 절대! 조급해 하지말고 하나하나 멀리 바라보고 꾸준함을 통해 얻는것이 핵심!



아이허브 건강보조식품 남성 멀티비타민 구매하기



일단 필자가 가장 중요시 생각하는게 멀티비타민이라고 해서 "많이 섭취하면 건강에 훨씬 더 도움이 될거야" 라고 생각한다면 큰 오산이다. 비타민이라고 해도 성인남성 기준 "하루 권장량"이라는게 있다. 이를 어기고 과다 복용 할 경우 오히려 독이 될수 있다는 점 알아두도록 하자.


평소에 건강보조식품을 챙겨먹는 분들이 있다면, 보통 하루에 기본 3~5개, 많이는 6~10개 까지 먹기도 한다. 그러나 알약을 싫어 하는 분들이라면 당연히 곤혹스럽고, 설사 먹는다해도 여간 불편한게 한두개가 아닐 것이다.  그래서 먹기 쉽게 한개의 캡슐에 여러가지 영양소가 결합되어 나온게 이 멀티비타민이라고 생각하면 된다. 필자의 경우 알약먹기를 참 싫어하지만, 한알에 모든걸 해결할수 있으니 참으로 고마운 녀석이라 할수있다.




"California Gold Nutrition" 이라는 남성전용 비타민이고, 여러가지 성분이 포함되어 있으며, 하루 3알씩 총 40일을 먹을수 있는 양이다.


필자의 경우 전에 먹던 비타민이 있었는데, 앞서 설명한대로 여러가지 비타민을 매일같이 나눠 먹는다는게 굉장히 불편했다. 그래서 다른 비타민을 찾다 이 제품을 선택하게 되었고, 성분표를 요목조목 따져가며 내린 결론은 이 멀티비타민이야 말로 평소 나눠먹고 있던 모든 영양소가 다 들어가 있어서 훌륭하다고 판단하여 구매를 하게 되었다. 필자가 섭취하고 있는 멀티비타민에는 아연, 셀레늄, 코엔자임, 라인코펜(리코펜), 루테인, 비타민D 등등 여러가지 영양소가 들어가 있다고 보면 된다.




▲아이허브 멀티비타민 제품보기


필자가 건강보조식품을 살때 이용하는 "아이허브" 공식 홈페이지로써 위 주소는 필자의 추천코드가 들어가있다. 검색창을 통해 여러가지 건강보조식품을 알아볼수 있고, 녹색창에 보이는 목록을 통해서 평소에 자주 찾던 보조식품도 한눈에 볼수 있을 것이다.


또한 아이허브를 통해 첫 구매를 하게 될 경우 추천코드 프로모션 할인이 적용이 될텐데, 구매시 추천코드를 적는 곳에 DIT3963 을 입력하게 되면 5% 를 즉시 할인 받을 수 있다.



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