제임스 플렉스 루이스(James Flex Lewis)

미스터 올림피아(Mr. Olympia)는 "조 웨이더"가 탄생시킨 "국제 보디빌딩 연맹"에 의해 매년 개최되는 국제 보디빌딩 대회로 프로 보디빌딩계의 최고봉으로 여기지는 곳이라고 할수있다. 그만큼 보디빌딩 전문 직업을 가진 사람이라면 정말 "꿈의 무대"라고 말할수 있고, 이 무대에 설수 있다는 자체는 "인간의 한계"를 뛰어넘어 "세계 최고의 몸을 가진 남자"가 탄생되는 순간이라고 말할수 있다.

운동은 선택이 아닌 필수! 건강한 삶이 최고의 재산이다!

운동을 통해 몸과 마을을 지치고 힘들게 하는 이유가 바로 단기간에 효과를 보려고 하기 때문이다. 이는 몸을 혹사 시키는것과 같다고 볼수있다. 절대! 조급해 하지말고 하나하나 멀리 바라보고 꾸준함을 통해 얻는것이 핵심!

제임스 플렉스 루이스(James Flex Lewis)

이름 : 제임스 플렉스 루이스(James Flex Lewis)

생년월일 : 1983년 11월 15일

출생지 : 영국

신장 : 165cm

체중 : 102~106kg

제임스 플렉스는 Mr. Olympia 212 타이틀을 따낸 웨일스 보디빌더 출신으로써 세계 최고의 212개의 체격을 지닌 것으로 널리 알려져 있다.

- 수상경력 -

2003년 EFBB Jr. Mr. Britain, 1st Place

2003년 EFBB Novice Mr. Wales, 1st Place

2003년 EFBB Jr. Mr. Wales, 1st Place

2004년 Nabba Mr. Universe, 1st Place

2004년 EFBB Jr. Mr. Britain, 1st Place

2004년 EFBB Jr. Mr. Wales, 1st Place

2004년 Nabba Mr. Europe, 1st Place

2004년 Nabba Jr. Mr. Britain, 1st Place

2004년 Nabba Mr. Wales, 1st Place

2006년 Mr. Wales U90, Overall U90 Division, 1st Place

2006년 Mr. Britain U90 Division, 1st Place

2007년 British Nationals (Earned Pro Card) Overall Division, 1st Place

2008년 Europa Pro Overall Division, 7th Place

2008년 Europa Pro 202 Division, 1st Place

2008년 Tampa Pro Open Division, 7th Place

2009년 IFBB Atlantic City Pro 202 Division, 1st Place

2009년 IFBB 202 Challenge (Mr. Olympia) 202 Division, 5th Place

2011년 Arnold Classic Europe Men’s Bodybuilding: Pro Men, 5th Place

2011년 Mr. Olympia Weekend Men 202: Open, 2nd Place

2011년 New York Pro Championships Men’s 202: Men’s 202 Class, 2nd Place

2011년 Mr. Europe Grand Prix Men’s Open: Men’s Open Lis, 3rd Place

2011년 IFBB British Grand Prix Men’s 202: Men’s 202 List, 1st Place

2012년 EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

2012년 British Grand Prix 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

2012년 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

2013년 EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

2013년 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

2014년 IFBB San Marino Pro: IFBB Pro 212, 1st Place

2014년 EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

2014년 IFBB Korea Grand Prix 212: IFBB Pro 212, 1st Place

2014년 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

2014년 IFBB Arnold sports Festival: IFBB Pro 212, 1st Place

2015년 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro, 212 1st Place

2015년 IFBB Pro 212, 1st Place

2016년 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212, 1st Place

- 배경 -

제임스 그는 12세의 나이에 보디빌딩이라는 스포츠를 시작했으며 당시 플라스틱으로 만들어진 간단한 기구로 처음 집에서 웨이트 훈련을 시작했다. 그는 스포츠 중에서도 특히 럭비로 운동을 전환하게 된다. 당시 그는 유연성 때문에 "플렉스"라는 별명을 얻게되고, 그가 15살이 되던 해에 더 많은 사이즈를 만들고 럭비에서 뛰어난 실력을 발휘하기 위해 근력 운동을 시작하게 된다. 하지만, 근육을 얻는 과정이란? 너무나 힘든 과정이기 때문에 그는 럭비를 그만두고 보디빌딩에 전념하게 된다. 그 이후, 제임스 그는 진정한 보디빌딩 스타덤에 오르게 되고 그는 영국에서 가장 위대한 보디빌더 중 하나가 되기 위해 첫 무대를 밟으면서 28개의 대회에서 우승을 거머쥔다.

- 훈련 -